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近视是现在愈发常见的一种眼部问题,在我们生活中患有近视的朋友也是越来越多。而如果患上了近视,那么也是有必要对我们的眼睛进行合适的锻炼和保护的,否则随着近视的增长,眼轴会过长,不仅影响外观,高度近视后还容易导致各种并发症的出现,因此积极的锻炼视力,保证视力健康相当的有必要,这里为大家介绍一下近视眼怎么锻炼视力。
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一、眼保健操
二、适当的户外活动
三、远眺
四、体育活动
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